孩子沉迷网络，生活规律紊乱，甚至到了“废寝忘食”的地步，严重影响孩子身心健康。在校学业繁忙，放学回家后躲在房间里抱着手机或者电脑上网，沉迷于网络交友和各种游戏中。夜幕降临，孩子在网络中“流连忘返”，迟迟不肯就寝。
出现这种情况，家长是忧心忡忡，怒火攻心。作为家长也需要反思，孩子为什么会这样。孩子太小，自控能力差，一旦上网就无法克制住自己，家长作为监护人，应当严格规定孩子上网时间，不要放纵孩子。放学完成学习任务后，如果孩子想上网，可规定上网半小时，须严格按照规定时间监督孩子，和孩子达成一种默契。一旦孩子超过时间，要及时制止，这样孩子就能慢慢减少对网络的依赖。
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